برگزاری جلسه آموزشی مهارت های زندگی در مدرسه دخترانه قدیر شهرستان قدس
10803.mp3
برگزاری جلسه آموزشی مهارت های زندگی در مدرسه دخترانه قدیر شهرستان قدس

با عنایت به اهمیت مهارتهای زندگی، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت امام خمینی (ره) شهرستان قدس در تاریخ ۱۴۰۱/۱۱/۰۴ جلسه آموزشی با موضوع مهارت مدیریت خشم ومدیریت استرس برگزار کرد. در این جلسه علاوه بر آشنایی با تعریف خشم، عوامل برانگیزاننده خشم و راههای کنترل آن، به آموزش علائم و نشانههای استرس، انواع استرس و تکنیکهای آرام سازی پرداخته شد. درپایان به سوالات حاضرین پاسخ داده شد.
: