برگزاری جلسه آموزشی مهارت های زندگی در مدرسه دخترانه سمیه شهرستان قدس
7284.mp3
برگزاری جلسه آموزشی مهارت های زندگی در مدرسه دخترانه سمیه شهرستان قدس
_crop.jpg)
با عنایت به اهمیت مهارت های زندگی، کارشناس سلامت روان مرکز جامع خدمات سلامت امام خمینی (ره) شهرستان قدس در تاریخ ۱۴۰۱/۰۸/۱۶ جلسه آموزشی با موضوع مهارت مدیریت خشم ومدیریت استرس برگزار کرد. در این جلسه علاوه بر آشنایی با تعریف خشم، عوامل برانگیزاننده خشم و راه های کنترل آن، به آموزش علائم و نشانه های استرس، انواع استرس و تکنیک های آرام سازی پرداخته شد. درپایان به سوالات حاضرین پاسخ داده شد.
: