سالمندی فقط افزایش سن نیست؛ وقتی ارتباط اجتماعی قطع میشود، سلامت هم آسیب میبیند
کارشناس مسئول واحد جوانی جمعیت شبکه بهداشت و درمان شهرستان قدس با تأکید بر اهمیت سالمندی سالم و فعال گفت: سالمندی مرحلهای طبیعی از زندگی است و آنچه بیش از عدد شناسنامه اهمیت دارد، حفظ استقلال، ارتباط با دیگران و داشتن زندگی معنادار است.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان قدس در دانشگاه علوم پزشکی ایران، کارشناس مسئول واحد جوانی جمعیت شبکه بهداشت و درمان شهرستان قدس با تأکید بر اهمیت سالمندی سالم و فعال گفت: سالمندی مرحلهای طبیعی از زندگی است و آنچه بیش از عدد شناسنامه اهمیت دارد، حفظ استقلال، ارتباط با دیگران و داشتن زندگی معنادار است.
️ لیلا ولیپور در گفتوگو با روابط عمومی این شبکه اظهار کرد: امروز سالمندی را نمیتوان صرفاً با بیماری و ناتوانی تعریف کرد؛ هدف، کمک به افراد برای داشتن سالهایی سالمتر، فعالتر و باکیفیتتر است.
️ وی با اشاره به اهمیت ارتباطات اجتماعی در سلامت سالمندان افزود: ممکن است سالمندی در کنار خانواده زندگی کند، اما احساس تنهایی و دیده نشدن داشته باشد. انزوای اجتماعی و احساس تنهایی میتواند بر سلامت جسمی و روانی و کیفیت زندگی سالمندان تأثیر بگذارد؛ بنابراین ارتباط اجتماعی باید بخشی از مراقبت از سلامت سالمند باشد.گاهی یک تماس تلفنی، بخشی از مراقبت سلامت است️ ولیپور گفت: مراقبت از سالمند تنها به مصرف دارو و کنترل بیماریها محدود نمیشود؛ شنیدن صحبتهای او، مشارکت دادن سالمند در تصمیمهای خانوادگی و فراهم کردن فرصت برای حضور در جمعهای خانوادگی و اجتماعی نیز اهمیت دارد.️ وی افزود: استفاده از تجربه سالمندان و ایجاد فرصت برای مشارکت آنان میتواند به حفظ احساس ارزشمندی، نشاط و ارتباط بیننسلی کمک کند.سالمندی سالم از امروز آغاز میشود️ کارشناس مسئول واحد جوانی جمعیت شبکه بهداشت و درمان شهرستان قدس با بیان اینکه سالمندی سالم از سالهای قبل شکل میگیرد، گفت: تغذیه مناسب، فعالیت بدنی متناسب، خواب کافی، کنترل بیماریهای مزمن، پرهیز از دخانیات و حفظ ارتباطات اجتماعی از مهمترین عوامل مؤثر در سالمندی سالم هستند.خانه سالمند باید امن باشد️ ولیپور پیشگیری از سقوط را نیز یکی از موضوعات مهم سلامت سالمندان عنوان کرد و افزود: تأمین نور کافی، حذف موانع مسیر رفتوآمد، ایمنسازی سرویس بهداشتی و توجه به وضعیت بینایی و تعادل سالمند میتواند خطر زمینخوردن را کاهش دهد.️ وی در پایان خاطرنشان کرد: سالمندان تنها دریافتکننده خدمات سلامت نیستند؛ آنان بخشی از سرمایه انسانی و تجربه جامعه هستند. گاهی یک گفتوگوی کوتاه، شنیدن حرفهایشان و مشارکت دادن آنان در زندگی خانوادگی، میتواند بخشی از مسیر سالمندی سالم و باکرامت باشد.
کامنت