برگزاری جلسه آموزشی مدیریت استرس در مدرسه نیایش شهرستان قدس

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی ایران در شهرستان قدس، با عنایت به اهمیت ارتقاء سلامت روان، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهید عشرتی شهرستان قدس در تاریخ ۱۳ اسفند ماه ۱۴۰۳ جلسه آموزشی با موضوع مدیریت استرس ویژه دانش آموزان برگزارکرد. در این جلسه علاوه بر تعریف استرس و علائم آن، به اهمیت مدیریت استرس، مؤلفه های مؤثر بر آن، تکنیک های مدیریت استرس و تن آرامی پرداخته شد. در پایان نیز به سؤالات حاضرین پاسخ داده شد.
: